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注意:长期吃美国坚果的人身体可能会出现这些变化!

时间:2019-05-13 03:36 作者:admin

  味道香美,营养宝库,健康零食,体积小,能量高……看到这★△◁◁▽▼些关键词,你首先想到的食物是什么?

  坚果是名副其实的“营养宝库”,可以分为两大类,一类是树坚果,常见的有核桃、杏仁、巴旦木、榛子、开心果等,另一类是植物种子,常见的有葵花籽、花生、南瓜◆▼子等。

  中国营养学会研究表明,坚果摄入充足,可改善动脉血管功能,进而降低心血管疾病发病风险。

  哈佛大学研究结果显示,与很少吃坚果的女性相比,每次吃一小把坚果,每周吃两次或两次以上的女性,大肠癌风险降低13%。

  美国波士顿达纳法博癌症所研究发现,与不吃坚果的人相比,吃坚果最多的人群,总体死亡率降低20%。

  哈佛大学调查结果显示,每天用一小把坚果来代替炸薯条等营养价值较低的食物,显著降低肥胖的风险。

  中国营养学会研究显示,坚果富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,能提高胰◇…=▲岛素的敏感性,从而有利于碳水化合物的代谢,降低发生糖尿病的风险。

  虽说坚果是零食里的营养冠军,但不同品种的坚果,其营养成分和口味也有一定差别。

  好大一桶,里面有腰果、扁桃仁、开心果、碧根果、满满一大罐◇•■★▼装,含不饱和脂肪酸,钙质,蛋白质,膳食纤维素对人体心脏,骨头,肠道都有保护作用。

  超好吃的糖果,真是家庭必备零食的好选择!由新鲜的奶油和杏仁制成,绝妙美味,口感甜美酥脆!巧克力中间有 香草奶油坚果的糖!

  里面包含:杏仁.腰果.巴西坚果.碧根果.夏威夷果.坚果,真正的果仁坚果,足量价廉,缔造真美味。

  这款沙琪玛产于美国,开心果是来自加州本地的开心果制作完成,美味的开心果配上美妙的喜马拉雅水晶盐,满口留香,喜欢吃开心果的千万不要错过,老少皆宜。

  这是Costco店员都赞不绝口的蜂蜜坚果!真的是很特别,本身坚果营养就很高,再配上蜂蜜更是给美味加分,给营养加分!

  甜咸口特别棒,不粘牙非常酥脆。吃了停不下来,包含腰果、杏仁、碧根果,花生,坚果外头被一层蜂蜜所包裹,撒了些许海盐,入口脆脆的香香的、停不下来!吃过的客人没有不回来回购的。

  缺德舅出品的盐焗开心果。从种植到包装都▽•●◆在美国加州,是热量低但蛋白质含量高的健康零食。

  爱吃腰果的有福了,不要错过这款健康绿色有机的蜂蜜糖衣腰果,采用的是有机腰果,有机蜂蜜加有机蔗糖哦,再加上海盐,天然又健康。经常加班的人可以长期备着补充能量

  这款腰果经过USDA认证为天然无污染的有机腰果。保留了腰果仁的原味,无糖,无添加,吃着更加●健康。腰果中含的维生素和微量元素具有软化血管的作用,老人每日吃几粒,可以预防心血管疾病,动脉硬化,腰果中含有大量的油脂跟抗氧化剂,可以使皮肤光泽气色好,起到润肤美容的作用。

  低盐口味夏威夷果被誉为世界最高级的食用坚果,有干果皇后,世界坚果之王的美称!夏威夷果有调节血脂血糖作用,减少膳食脂肪和胆固醇摄入量,适当增加单不饱和脂肪酸摄入对高血压人群降低血脂水平控制血压是很有效的。

  Kirkland Signature混合坚果椒盐花生杏仁由花生酱做夹心的椒盐脆饼,满满的花生酱,味道甜甜咸咸,超美味,不含防腐剂及人工香料。采用美国本土原材料生产制作。

  海盐烘焙制作,并且是有机的。里面都是带果壳的开心果,果仁饱满,营养丰富,自然开裂,无漂白,开心果高蛋白营养非常丰富!吃一口停不下来。

  美味果肉看得见 开心果富含维生素矿物质和抗氧化元素不仅营养丰富且低脂肪低卡路里,更是儿童孕妇及老人的健康零食。这款开心▼▲果是咸口味,带一点点辣,特别好吃。

  原味醇香,果仁饱满,营养丰富,自然开裂,无漂白,原生*态食品,高蛋白,营养◇=△▲丰富!独立包装方便携带。

  花生果含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素▪…□▷▷•A,B6,E,K以及矿物质以及铁等高营养成份。️有促进人的脑部细胞发育增强记忆力的作用哦。平时看电视 在办公室捉一把来吃还是挺有意思的 也可以喝啤酒的时候 当送酒小零食,平时早晨吃粥的时候 撒在粥上一起吃都可以哦。一打开罐子就看到挤满的烘焙花生果!日期新◆●△▼●鲜,保质期到2020年。

  纯果仁,不需要剥壳,这个分量在国内估计很贵的,这个核桃仁是生的,是原味儿的,没有经过任何加工,没有任何添加剂,纯天然,更健康,更营养!

  这款无糖无油,非常营养健康,休闲居家,是老少皆宜的食品。每一袋混合装有完整颗粒的香脆杏仁、腰果,酸奶酪颗粒以及蔓越莓干和野生蓝莓干。融合了坚果的香脆,酸奶酪的奶香,果干的甜软,微甜又带点儿咸,味道独特!蔓越莓,野生蓝莓拥有极强的抗氧化提高免疫力的功效。

  松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、 碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,也有很高的食/疗价值。松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便m秘、眩x晕、补b肾益健身的作用。

  缺德舅无壳烤松子、采用来自韩国,俄罗斯和越南的松子在美国进行烘烤、无任何添加、松子含有钙、铁、钾、磷、锰等人体所需的微量◁☆●•○△元素、也是维生素E的良好来源。

  太特别的一款临时,很少见这么大个的玉米,味道真的棒!采用来自秘鲁安第斯山脉的超大号白玉米,脆脆的咸口零食,无添加哦。

  烤的火候特别到位!太香了,极力推荐!缺德舅干烤无盐榛子,无任★▽…◇何添加,纯香酥脆,一吃就上瘾。国内买有壳的,把果仁挑出来也没有下面这个纯果仁的划算!

  这个是干烤过得哦,超级香,可以当做零食吃或者配着酸奶吃给酸奶增加口感,加入沙拉中,做甜点的配料。

  12包小袋独立包装,共680g。方便携带,一包营养全,富含维生素c和维生素E还有纤维。每一袋有蓝莓干,蔓越莓干,杏仁,开心果•□▼◁▼仁。

  COSTCO热卖 KIRKLAND美国山核桃肉 无壳 足足两磅核桃肉 绝无添加,天然原味,去壳之后就直接杀菌包装。纯天然,可生吃。

  巴西坚果▲=○▼又叫鲍鱼果,因营养价值非常高,味道清香浓郁,松脆香酥,长期食用可以益脑。果仁中除含有蛋◆■白质、脂肪、而且是不饱和脂肪,还释放胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富。

  此产品有两种选择,一种是生的,原味;另一种是熟的盐焗味。生的适合烘焙,或者烤箱烤一下,熟的适合拌沙拉或者酸奶,也可以直接食用。碧根果非常健康,每公斤碧根果仁相当5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。包装带•☆■▲密封条。

  盐焗口味,吃起来咸香,血糖高也可以吃的零食。夏威夷果被誉为世界最高级的食用坚果,有干果皇后,世界坚果之王的美称!

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